1expr:class='"loading" + data:blog.mobileClass'>

четвъртък, 11 февруари 2016 г.

Пудинг със семана от чиа и боровинки


Необходими продукти:
 
1 и ½ чаши кокосово мляко
4 и ½ супени лъжици семена  от чиа
2 супени лъжици пресни или замразени боровинки, смачкани с вилица
1 супена лъжица сладко от боровинки
1 и ½ супени лъжици кленов сироп
1 чаена лъжичка ванилов екстракт
100 милилитра млечна сметана, разбита на мек крем с една супена лъжица пудра захар
боровинки за декорация
 
Приготвяне:
 
В купа сипете кокосовото мляко и прибавете към него всичко останало. Разбъркайте много добре.
Покрийте купата с найлоново фолио и я оставете в хладилника за 4 часа.
Изсипете пудинга в чаши, отгоре гарнирайте с две-три супени лъжици млечна сметана и декорирайте с боровинки.
 
От това количество продукти се получават четири порции.
Без всякакво усилие с тази рецепта ще направите вкусен десерт или полезна и зареждаща закуска.
Плодовете могат да се заменят.

12 коментара :

  1. Танче,
    чуден е пудинга.Много е вкусна тази комбинация от кокосово мляко и чия.
    Поздрави !

    ОтговорИзтриване
  2. Изглежда толкова нежно и красиво, Танче! Любими цветове!
    Поздрави!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Радвам се, че ти харесва, Габи :) И аз обичам тези цветове.
      Благодаря ти!
      Поздрави!

      Изтриване
  3. Фантастично изглежда!
    Прегръдки, Танче!

    ОтговорИзтриване
  4. Танче,каквото и да презентираш,омагьосваш на мига,грабнах си мислено и двете чашки :) !

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Толкова си мила, Роси :) искрено ти благодаря!
      Прегръдки!

      Изтриване
  5. Страхотна презентация! Много ароматен и вкусен десерт:)
    Поздрави!:)

    ОтговорИзтриване
  6. От кога се каня да отворя пакетчето чиа...а то си стои в шкафа и отлежава...чудесно е твоето предложение, Танче!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Опитай да го добавиш към някакво мляко, не че има изключителен вкус, но е полезно :) В моя случай, стана много вкусно заради боровинките.
      Поздрави, Весе!

      Изтриване

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...